站在领奖台上，谌龙有些恍惚，看着飘扬的五星红旗，他确认这不是梦这个冠军梦想，他从八岁就开始追求一年级暑假，他选择了羽毛球，认为比画画有趣然而，进入业余体校后，严格的训练让他意识到羽毛球并非易事教练的严格要求让他不得不改正错误，甚至有时独自面对墙壁反思2000年加入厦门队，尽管身体素质需提高，但他坚持不主动。
2015年8月，成功卫冕世锦赛冠军2016年8月20日，里约奥运会羽毛球男单决赛，谌龙以20战胜李宗伟，首次获得奥运冠军，这是谌龙连续三年在世界大赛的决赛中战胜李宗伟，同时也是中国羽毛球队夺奥运会羽毛球男单三连冠2017年4月，亚洲羽毛球锦标赛21战胜林丹，从而首度夺得亚锦赛男单冠军 11月，中国。
谌龙的厉害之处并不是在于他的荣誉多少，而是在于他打破了林丹与李宗伟的统治局面，将世界羽毛球坛变成了三分天下即使在李宗伟与林丹最为巅峰的时候，谌龙甚至可以连续三次击败李宗伟夺得冠军在林丹逐渐淡出羽毛球界时候，谌龙成为中国羽毛球队的一哥，带领着中国羽毛球队继续前进但是为什么实力如此雄厚的。
中国羽毛球队男单选手对阵韩国队整体战绩较为出色在过往诸多赛事交锋中，中国男单选手占据上风一方面，中国男单选手技术全面且细腻，在发球接发球以及网前小球处理等环节都有着精湛技艺像林丹谌龙石宇奇等名将，他们凭借扎实的基本功，常常能在与韩国选手对阵时掌控场上节奏另一方面，中国男单选手。